ho iniziato da un po' il pilates, una decina di lezioni. altro che ginnastica dolce... è assolutamente innaturale. sarebbe sensato solo in assenza di gravità. però mi diverto un mondo! :-)))

ciao tt! :) però rilassa.. tutta quella respirazione!

Quando ballavo Jazz e Moderno mi pigliavano per il culo, ora che quelle quattro checche stanno a "Saranno Famosi" sono il ballerino della classe. Per questo ho deciso di smettere.

Anche tu pilates?!? ma è una congiura!

Pilates: Io me ne lavo le manes :)

non conosco il pilates approfonditamente..giusto qualcosa, da pdc ebbi a commentare riguardo un'attività per signorine decaffeinate. credo invece, seriamente, che l'importante è che dia di nuovo delle sensazioni, delle percezioni. è importante. se si percepisce si controlla, è come "sentire" un pericolo, si può decidere di lottare o fuggire...a meno che il pericolo non venga prescritto.

ahem, stillpoint: c'è forse qualcosa che dovrei sapere del pilates?

A me dopo tre mesi ha chiesto:"non e' che lei doveva andare nell'aula degli alcolisti anonimi, quella in fondo al corridoioi?"

io stanotte nei rantoli della gastrite ho cercato di mettere in pratica i fondamentali del controllo corporeo, ma nel momento in cui ho provato la mia cara respirazione addominale traendone invece che sollievo solo un lancinante dolore del diaframma inviperito, ho deciso che forse era meglio se non respiravo più. ma forse era anche il leggere "l fine del mondo e il paese delle meraviglie " di Murakami, che non facilitava il compito...

Sarai felice come un appassionato trash che guarda l'Eurofestival della canzone!!!

Diego: se vogliamo dire così.

attività per signorine decaffeinate? allora non hai mai provato. al confronto un'ora di aerobica è una pausa relax. :-))))